Люди, страдающие этим, как правило имеют типичный внешний вид. Существуют симптомы, с помощью которых можно определить вероятность того, что у вас есть остановки дыхания во сне. См. раздел «Симптомы» Углублённое исследование желательно при наличии нескольких симптомов.
Для обнаружения остановок дыхания во сне проще всего понаблюдать за спящим человеком. После засыпания у человека через некоторый промежуток времени появляется храп. Вскоре дыхание внезапно останавливается, храп прекращается. Нарастает удушье. Сердце, пытаясь ускорить выведение углекислого газа из организма, ускоряет продвижение крови через легкие. Возможны сотни таких эпизодов на протяжении одной ночи. Так происходит перегрузка, появляются болезни сердца и возможные осложнения.
Примерно через 15-30 секунд человек громко всхрапывает и делает несколько глубоких вдохов и выдохов. Как правило сон такого человека очень беспокоен: он вертится в постели, двигает руками и ногами, иногда что-то говорит.
Удушье вызывает раздражение участка мозга, ответственного за процесс дыхания, заставляя человека проснуться, чтобы сделать вдох. Этот период бодрствования длится секунды и называется микропробуждением. Микропробуждения человеком не запоминаются, но приводят к серьезному нарушению сна, что служит причиной дневной заторможенности.
Частота и длительность развития остановок дыхания зависит от тяжести заболевания. При тяжелой форме болезни циклические остановки дыхания возникают почти сразу после засыпания и в любом положении тела. При менее тяжелых формах это происходит только в глубоких стадиях сна или когда больной спит на спине. Нарушения дыхания часто связаны с приемом алкоголя. Иногда храп и остановки дыхания бывают только после значительной дозы спиртного, принятой незадолго до сна.
Степень тяжести остановки дыхания во время сна зависит от количества таких остановок за час. Легкая степень - до 20, средняя - от 20 до 40, а тяжелая - свыше 40. Если есть желание – попробуйте посчитать.
