Из всех нехороших и многочисленных привычек, которые человек только может иметь, наиболее пагубной является курение. Оно приводит к раку лёгких, придаёт неприятный запах никотина волосам, одежде, дыханию, выкрашивает в жёлтый цвет пальцы рук и зубы и ко всему прочему является одним из основных факторов, возбуждающих храп.
Почему же люди продолжают курить, зная обо всех этих недостатках, подрывающих здоровье? Конечно, курение не сильно отличается от любви к шоколаду или чрезмерному употреблению кофейных напитков, однако по сравнению с ними оно имеет гораздо больше побочных эффектов.
Если вы курите, то вероятность пополнить ряды храпунов у вас невероятно повышается. Конечно, мы все понимаем, что курение может привести к сердечно-лёгочным заболеваниям. Однако многие люди до сих пор делают свой выбор в пользу курения. Возможно, зная о том, что курение делает их хуже, вызывает храп и отторгает уважение близких, будет стимулом заядлым курильщикам пересмотреть свои позиции и сделать правильный выбор. Хороший аргумент?
Курение, как известно, вызывает респираторные заболевания, и неудивительно будет при этом узнать, что оно способствует причинам возникновения храпа. Считается, что путём вдыхания дыма у человека происходит раздражение слизистых оболочек дыхательных путей, а это способствует их воспалению и возникновению опухолей, которые в блоке дыхательных путей и вызывают храп.
Курение и храп
Исследование взаимосвязи между курением и храпом
Пассивное курение и храп
Храп и ущерб, причиняемый никотином
