Женщина может страдать от храпа в двух случаях: когда храпит её партнер по кровати и когда она сама храпит.
Второй вариант достаточно неприятный, ибо в большинстве случаев женщине (осознавая свой «малюсенький недостаток») судя по высказываниям на интернет-форумах и в реальной жизни жутко неудобно. Да что неудобно, не просто неудобно, а просто стыдно перед своим партнёром. :)))
Когда похрапывает супруг с одной стороны как-то попроще. Однако часто женщины также не спят, если храпун – это супруг, прислушиваясь к дыханию, особенно когда остановки дыхания становятся долговременными. А это напрямую отражается на качестве сна любимой. В этом случае мужчинам стоило бы пожалеть свих покровительниц.
У женщины также могут возникать остановки дыхания во время сна. Да, бывает такое, что они выступают в ролях «нарушителей» спокойного сна их ближайших родственников Помимо морального беспокойства, женщины могут разговаривать во сне, двигать руками и ногами, поворачивается с боку на бок и возможно сильно потеть.
Причиной храпа и нарушения дыхания во время сна у прекрасной половины человечества может являться различная патология: искривление носовой перегородки, хронический ринит, полипоз носа, а также гипертрофированные небные миндалины вследствие хронического тонзиллита. Появлению храпа может также способствовать избыточный вес, когда индекс массы тела >33.
При наступлении менопаузы из-за изменения гормонального статуса, сопровождающегося резким снижением уровнем эстрогенов частота встречаемости храпа среди женщин резко возрастает. Это связано как с прибавкой в весе, так и с прогрессирующим снижением тонуса гладкой мускулатуры носоглотки.
Конечно, бытует мнение, что храпеть может только мужчина. Но осознание женщиной своей «маленькой женской проблемки» ещё больше влияет на совесть «храпульки». А это как правило доставляет если не физические, то большие моральные неудобства уж точно, и с этим, пожалуй, ничего не поделаешь. Надо лечить храп , и жизнь станет вдвойне приятней.
