Вы, как хороший храпун, можете разводить свою «трель» по всей квартире во время отдыха. Но вдруг, со временем, начинаете замечать, что как-будто у вас ночью останавливается дыхание и вы от этого просыпаетесь. Не так давно вроде бы все вдруг прошло, храп, конечно, был, но дыхание вроде не останавливалось.
И вот на днях вас напугали во сне. Вы спали себе спокойно, похрапывая, а вас каааак пихнут в бок! От дикого страха вы естественно проснулась. В эту же ночь вы несколько раз подряд будто задыхались.
С этого испуга прошло несколько дней. В последующие ночи вы чувствовали, будто у вас дыхание перехватывало и останавливалось, естественно при этом просыпалась. И теперь вы вообще боитесь спать, ломая голову - насколько опасны такие остановки дыхания во сне, как с ними бороться, и что делать, если такое бывает даже без храпа.
Но на самом деле дыхание прерывается гораздо чаще, чем вы это замечаете. Сейчас у Вас просто настороженное отношение к этому из-за того, что был испуг. Храп, который затихает и потом начинается с "захлебывания, всхлипа" - это весьма опасное осложнение, и даже одна из причин внезапной смерти во сне (редко). Называется такое состояние ночное сонное удушье. Безусловно, такой тип храпа - более серьезное показание к лечению, чем обычный храп, не только из- за опасности смерти, но и из-за гораздо более часто сопутствующих нарушений со стороны сердечно сосудистой системы.
Помимо доставляемого неудобства окружающим Вас людям, храп может нарушать деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тем более, что чаще храпят взрослые мужчины с избыточной массой тела, а это 3 фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний. И если с возрастом и полом трудно что-либо сделать, то с большим животом можно! Часто после нормализации массы храп прекращается.
Содержание кислорода во время остановок дыхания снижается вдвое.
